Psychothérapie

Comment ?

Ma pratique thérapeutique s’appuie sur une approche humaniste : je considère que chacun est important, digne d’intérêt, et qu’il possède ses propres capacités de penser, de ressentir, de réagir. C’est ce qui fait la singularité de chaque individu.

  • Déroulé

Les premières séances serviront à faire connaissance et à définir votre objectif de thérapie. Ensuite, nous partirons des difficultés récurrentes vécues dans votre quotidien pour explorer comment elles prennent racine dans votre passé, et trouver des solutions pour les surmonter.

Au fil des séances, il s’agit de vous accueillir avec votre douleur dans un espace protecteur et non jugeant.


  • Durée

La durée de votre thérapie dépendra de votre objectif, de votre engagement. Nous ferons le point sur ce sujet régulièrement.

Claire Bastid Psychothérapeute - Château Chinon